小さい頃からカフェインが効きすぎるタイプで、夕方に飲んでしまうと夜中になっても眠れなくなってしまいます。 それだけならまだいいのですが、手の震えや動悸、落ち込んだ気分になってしまったり… コーヒー、紅茶、緑茶、烏龍茶などなど カフェインが含ま…
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