小さい頃からカフェインが効きすぎるタイプで、夕方に飲んでしまうと夜中になっても眠れなくなってしまいます。 それだけならまだいいのですが、手の震えや動悸、落ち込んだ気分になってしまったり… コーヒー、紅茶、緑茶、烏龍茶などなど カフェインが含ま…

お題「お気に入りの部屋着」 はてブのお題に初チャレンジ。 HSPの人は過眠の傾向があるらしく、もれなく私もそうなのですが、寝る時間を多く取りたいので寝具には割とこだわりを持っています。 長く心地よく寝たい！！ 今回お話しするのは部屋着っていうか、…